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心理问答
教师节特别辑 | 4 个 “情绪急救包”，帮老师接住日常的疲惫 温纳心理札记 2025年09月09日 20:03 江苏
从读研崩溃到职场焦虑：两次走进温纳，EMDR 让她从 “逃避” 变 “敢表达”
别让周末补觉变 “坑”！研究发现：青少年睡够这个时长，焦虑抑郁少一半
情绪上头时，做好这 3 件事就够了
从 “乖孩子” 到 “空心人”：我们欠他们一个真实的人生
你为什么，这么在意别人对你消息的回复速度？
没有被好好接纳过的孩子，一生都在寻找「替代品」
以EMDR疗法照亮青少年心灵之路：温纳心理国际学术交流归来，为厌学抑郁寻良方
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