30岁之前学会这个心智模式，少走10年弯路

在生活的十字路口，我们常常「纠结」：该选择哪一份工作，搬去哪个城市，甚至买哪一双鞋......

（事已至此，先听一首歌吧~）

「犹豫不决」耗费着我们的精力，让前进的步伐变得沉重。别担心，接下来将为你揭开果断决策的密码，让你在面对选择时充满自信，轻松前行。

阿姆斯特丹大学的研究为我们在迷茫时提供了一条捷径：越是艰难的决定，越要相信直觉。

直觉并非凭空而来，它是大脑在过往经验与知识的基础上，快速处理信息的结果。因此，在面对重要的抉择时，我们应该相信自己的第一感觉，这往往能引领我们找到正确的方向。

犹豫不决如同慢性毒药，它会侵蚀我们的生活品质，阻碍我们在重要事务上的进展。

长时间的权衡利弊、反复思考，不仅会让我们产生挫败感，更可能让我们在做出决定后仍然满心怀疑。这种决策方式如同生活的舵手，决定了我们是奋勇向前，还是停滞不前。

心理学家巴里・施瓦茨将人们按决策风格分为「最大化者」与「满足者」。

前者追求极致，为找到「最好的」而努力，往往在海量信息中挣扎；而后者则遵循「足够好」的原则，在找到基本满足需求的物品后，便果断出手。在这个物质丰富、选择爆炸的时代，「满足者」的决策方式似乎更加明智。

此外，人们常常因恐惧而推迟决策，害怕选择带来的风险，尤其是无法逆转的选择，但我们往往高估了糟糕决策带来的痛苦。

事实上，生活中的其他美好仍会分散我们的注意力，让我们不至于那么沮丧。此外，大脑拥有心理免疫系统，当消极事件发生时，它会自动启动，帮助我们缓冲打击。

因此，我们应该相信自己的决策能力，勇敢地做出选择。

1. 学会承受风险

决策即冒险，我们要学会承担风险。

优柔寡断、反复无常会让我们失去对自己的信任。当我们果断决策并承担后果时，就能逐渐接受生活的不确定性。

2. 转移注意力，为果断喝彩

在合理权衡后，坚决做出选择，并为自己的果断感到自豪。这种积极的自我肯定能激发我们的内在动力，让我们在未来更加果敢地行动。

3. 探寻活力之源

当迷茫时，问问自己什么能让自己充满活力？这个问题能帮我们明确兴趣所在和满足的方向。

4. 大胆设想：“若我不会失败，会怎么做？”

当对决定感到不安时，问自己“若我不会失败，会怎么做？”这个问题能让我们对生活有更深刻的洞察力。

5. 按下重置键，重新出发

决定未达预期时，我们要学会放下过去的错误、遗憾。像用海绵擦去黑板上的笔记一样清空消极记忆后重新出发是关键所在。