·当孩子在各种竞赛中脱颖而出却无法摆脱焦虑时；
·当把孩子培养成才却换来脆弱迷茫时；
·当几代人的呵护为孩子的成长护航，却换来孩子的心理问题不断增加时；
......
你是否也有过疑惑：为何孩子如此脆弱？
人生海海，孩子在面对问题、挫折时，难免会自我否定，但一个真正强大的孩子，不是看他们的能力有多强，而是看他们是否拥有“反脆弱”体质。
什么是“反脆弱”体质？
在《反脆弱》一书中的作者认为：
“脆弱的反面并不是坚强，而是反脆弱，黑天鹅事件无法避免，那就让外界影响把自我变得更强。”
一个水晶球掉在地上很容易摔碎，那么它是脆弱的；
一个铁球掉在地上完好无损，它是强韧的；
但是一个雪球扔在地上，它反而会越滚越大，它就是反脆弱的。
经常会在网上看到这样的新闻：孩子因为各种原因被父母训斥或是吵架，导致孩子一时想不开，选择自杀。
这让很多父母都不解，为什么只是训斥孩子几句，孩子就一副无法承受的样子？
其实，压垮孩子的不是事件本身，而是孩子对它的看法。
不同的看法，会让孩子做出不同的反应。
比如，孩子和小伙伴闹别扭。如果孩子的想法是：我们闹了别扭，但我们还是好朋友，TA可能难受一会儿就好了。
但如果孩子觉得，我们以后都不可能会是好朋友了，TA可能会过于悲伤，没有办法集中自己的心力，或者更为极端，到处说朋友的坏话，和对方绝交。
一个拥有“反脆弱”体质的孩子，不论遇到什么问题和困难，都不会自暴自弃，让自己陷入生活的阴影中，更不会走入极端。
相反，他们还会用自己的乐观从容，带领自己走出逆境。
如何培养孩子的“反脆弱”体质？
美国心理学家威廉•詹姆斯曾说过：“人类可以凭借改变内在的心态来改变他们外在的生活。”
也就是说，想要培养孩子的“反脆弱”体质，最关键的是改变孩子的心态，而孩子心理弹性的强弱，跟家庭教养方式息息相关！
1. 不要以孩子为中心
在一个家庭系统中，最重要的应该是夫妻关系，而不是亲子关系。
但现如今的大部分家庭，做事都是以孩子为中心，同时，将孩子置身于“真空”的环境下，缺乏与朋友同伴的合作交往，这往往会让孩子变得自私自利，随着孩子的逐渐长大，这些毛病会不断放大，影响孩子的方方面面。
所以，请把孩子当成一个独立的个体，尊重孩子的个体性和独立性。
2. 让孩子学会自己解决问题
父母总是喜欢替孩子解决问题，扫清障碍，但从某种程度上来说，父母的这种包办，实际上也剥夺了孩子自己解决问题的机会。
儿童心理学家舒尔博士在他的研究中发现：
那些解决问题能力强的孩子，当事情不如愿时，更不容易发脾气，更快地主动思考找到解决办法，并且也更关心他人，更愿意分享，更遵守规则，也更能够交到朋友。
所以，学会放手，让孩子学会自己解决问题，他们才能学会独立，强大自己的内心世界。
3. 培养孩子的成长型思维
俗话说：心态决定命运。
孩子看待问题的视角不同，采取的行动会不同，最终获得的结果也会不同。
一个拥有成长型思维的孩子遇事会更加乐观坚强，在面对困难时，也会迎难而上，努力将问题解决。
孩子的成长绝不是一帆风顺的，父母可以保护孩子一时，但终归还是要让孩子去面对外面的风雨，培养孩子的“反脆弱”体质，可以让孩子以更好的状态面对未来不确定的生活。
温纳心理推荐
孩子的“反脆弱”体质，离不开父母的培养，因此，这对父母有更高的要求，如果你也想要帮助孩子变得更加坚强勇敢，不妨尝试我们的心理咨询。
咨询师会帮助你们看清孩子的问题所在，根据孩子的情况，制定切实可行的方法，他们也会帮助孩子调整情绪，建立更好的心态。
他们在帮助你了解孩子的同时，也会教给你一些科学育儿的知识，帮助你更好教育孩子，调整孩子的心态。
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