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快乐是正面情绪的原型，亚里士多德之后的许多思想家都说过，人类的所作所为，最终都是为了追求快乐。
如何获得快乐？金钱会使我们更快乐吗？也许，对于快乐，我们有更多角度去探索。
快乐≠金钱，打工≠不快乐
一般我们会认为，金钱与快乐成正相关，但根据1960-1990年间的一项数据显示：当美国的个人收入上升了2倍以上，觉得自己快乐的人仍然稳定在30%左右。显然，一定的物质会让人快乐，但并非金钱越多，越让人快乐。
那么，我们的快乐到底与什么有关呢？在调查数据中，人们自述的快乐程度，和个人特质有关，如：健康、外向、自尊、婚姻稳固等，这些情况会让人感到快乐，反之，如疾病、内向、感情破裂、自卑这些情况，会让人感到相对不快乐。
情绪源自人的内在意识状态，忧伤、恐惧、焦虑、无聊等负面情绪，会在内心产生“精神能驱疲（psychic entropy）”，导致我们无法集中精神处理外在事物，也无法恢复内在主观情绪的常态；而快乐、机敏、力量等正面情绪，则属于“精神反能驱疲（psychic negentropy）”，我们不必费心思量，或者自艾自怜，精神能量也是畅通无阻的，并不会阻碍我们的日常生活，相反，还会让我们的生活体验更好。
那么“打工”会让你快乐吗？
不少数据显示，虽然在个体自动自发的状态下，感受最好，但是，执行责任性工作的时候，感受也不是最恶劣的。当一个人做事的动机是无事可做，精神能驱疲在最高点，也就是说，当你漫无目的、无所事事，是最消极、最没有动力的状态。
所以，“打工”虽然是“被迫的”，但仍然属于存在动机的行为，相比毫无目的的无事可做，“打工”并没那么我们所想的那么糟糕。仔细想一想，在工作中遇到的挑战，也会让你产生成就感和自我价值感。
建立你的多维度快乐
既然快乐与金钱不成正相关，“打工”并不会完全快乐，那么我们如何获得稳定的快乐？
答案是，我们可以建立自己的多维度快乐体系。
如果你只存在一个维度的快乐，容易产生厌倦且非常脆弱，一旦某天崩塌，可能会丧失获得快乐的源泉。
比如，有的人只喜欢打游戏，那么在重复的游戏体验中，也许会产生审美疲劳，或者体验疲劳，游戏开始变得像任务，而不是体验快乐。再比如，有的人只能从美食中得到快乐，那么就很有可能变得暴饮暴食，因为TA的快乐维度很单一。
同时，经常只接收一个维度的信息也会固化自我，容易感到自我价值缺失。多维度的快乐可以丰富生活，让你从多维度了解自己，产生更多新鲜的体验。构建自己的多维度快乐，是打败“一成不变”的自己，摆脱单一带给自己的压力的好方式。
如果将多维度的快乐，分成简单易得的快乐和通过努力才能得到的更深刻的快乐，那么这些不同维度的快乐，可以带我们不同层次的体验感，即便其中某个部分遭受了打击，也会有其他部分的快乐为你提供支持和动力。
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快乐作为一种积极的情绪体验，对我们的生活有非常重要的影响。如何让自己感到快乐，可以说是现代人的重要课题之一，如果你出现了无法感知快乐，或者很难获得快乐的情况，可以寻求心理咨询师的帮助，通过打破内心的厚墙，重新去感受这个鲜活的世界。
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