“爹味重”的人心理有问题吗？如何防止自己染上“爹味”？

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生活里，你有遇到过这类人吗？

这类人喜欢用居高临下的姿态，对后辈指指点点，用自己的价值观去评价你的所作所为，看似“为你好”，其实是为了把自己的观点强行加给你，如果你表现出不顺从，就会认为你“还小不懂事”“不懂社会，不懂人生”，每句话都隐含着自我炫耀的成分，带着浓浓的“爹味”。

这个人可能是你的父亲，可能是你的亲戚长辈，可能是你的职场领导或同事，可能是你的朋友，总之，TA们试图制造规训，试图对你的主观选择加以评判和控制，这就是我们所说的“爹味”。

那些“爹味”重的人

经常说什么？

“爹味”常被用于指代男性的说教（mansplaining），指的是男性以一种居高临下、过度自信的方式和姿态对女性进行评论或解释。对于的英文是mansplain，直译为男人的说教。“爹味”的本质是不尊重他人感受的前提下的具有进攻性的“自我炫耀”。

这类人用“爹味”表达的目的，是为了塑造一种权威的、优越的形象。通常社会的刻板印象要求男性是权威的，一部分男性也在外界各种形式的声音的影响下，比如父母的期待、身边人类似的价值观等等，认为男性就该追求权威和优越。

这种带有偏见的刻板印象，不仅是男性身上会有，不少女性身上也有。这是一种普遍的、不易自察地行为和言语的表现。

为什么有的人

会“爹味”这么重？

其实，从心理学的角度来说，“爹味”太重的人，是“控制型人格”，这类人控制欲过强，极端大包大揽，必须事事以TA马首是瞻，周围人的一切言行举止，都必须经过TA的同意。

控制欲过强的人，不仅会让自己“爆炸”，还容易让身边的伴侣、子女、同事、朋友感到“窒息”。究其原因，是TA们在干涉他人的人生课题，无法做到课题分离。

“爹味”所反映的，是这类人内心深处，对话语权、主导地位的追求，从更深层次的角度看，“爹味”实际上是当今社会中的缺乏沟通，缺乏倾听，甚至缺乏”安全感“的体现。因为急于通过建立话语权来确立个人的权威性本身就是对于这类人对自己不自信、内心自卑的表现。

同时，这类人也有“自恋人格”倾向，需要不断从外界寻求“自恋的补给”（narcissistic supplies）。自尊需求优先于其他需求，喜欢通过极端展示个人的行动和努力，来证明自己的存在和优秀。

如何防止

自己染上“爹味”

1、警惕自己追求伪权威感。真正的权威来自不可替代的专业知识、技能及经验，积地完善自己，提升自己，接受每个人都有自我表达的需要，都有被人认可的需要。

2、养成先听后说，多听少说的社交习惯。无论在什么类型的社交场合，即便是在相对宽松的家庭环境里，进来保持多听少说的习惯。

3、尊重对方。社交互动中，不打断对方，不否定对方，或者不以否定来打断对方。通过剥削别人的话语权而获得的不是权威，而是霸道。

4、注意年龄陷阱。大家普遍可能会认为“权威感伴随着年龄增加同步增加”的错误认识，事实上两者只是相关关系，不是因果关系。现实生活中，大多数权威通常年岁比较大，但不是仅因为他们年纪大才让他们有权威。

值得注意的是，不仅仅是男性会染上“爹味”，有些女性也会不自觉地采用“爹味”发言，这是因为“爹味”作为一种社会普遍假想的伪权威性话术，已经渗透到了每个人的生活中，很可能已经让你习以为常，不觉得有什么不对的地方。

“爹味”的背后，是通过追求虚假的权威感，来证明自己的存在，这是一种内心自卑、不自信的体现，如果你感到自己有不自信，或者容易被他人的言语说动，不知道如何坚持自我，可以寻求心理咨询师的帮助，心理咨询师可以帮助你探寻内心的结症，理解行为背后的动机，走出心结，重新拥抱生活的美好。