容易破坏孩子“安全感”的4件事，家长一定要知道

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没有孩子生来就知道如何与人相处，如何了解世界，孩子是在与家长的互动中感受自己是怎么被对待的，学习如何去对待他人。

同样，也没有大人生来就知道怎么做一个好家长，家长也需要不断学习，如何面对孩子的需求，如何理解孩子。

这其中，有一份非常重要的东西——那就是来自家的安全感。孩子对家长的信任感和安全感，在点滴中建立，这份安全感，将守护TA的一生。

为什么安全感

这么重要？

有安全感是一种什么样的体验？

有网友说：安全感就是能在自家小汽车的后座睡觉。

“小时候，爸妈开车带你出门，到了晚上，你不知不觉在后座上睡着了。你什么都不用担心，爸妈就在前座上，他们负责忧虑一切。但是这样的时间很短暂，一不小心你就变成了那个坐在前面的成年人，而成年人永远失去了在后座睡觉的权利。”

在发展心理学上，安全感更经常被称为依恋关系。依恋理论之父John Bowlby认为, 人类婴儿为了增加存活率，都会和他们的依恋对象，通常为照料他们的父母产生强烈的情感联结，特别是在某些特定的情境中，比如受到惊吓、饿了、累了等等。这种情感联结被认为是婴儿和照料者之间的依恋关系。

一个人最初的安全感来自父母。父母在养育过程中，与孩子互动时流露出的情绪、精神状态、说话语气，都会影响孩子的安全感。

没有安全感的孩子，出门在外，时常感到不安，会反复确认父母在不在身边，不敢离开父母，挑战自己，甚至出现社交恐惧、缺乏自信心、敏感而多疑等等，这些行为都与童年时期安全感缺乏息息相关。

如何建立

孩子的安全感？

孩子出生后，第一照料人是妈妈，因此妈妈是孩子最重要的依恋对象。如果孩子在0-3岁的主要照看者是固定的（一般是妈妈），并且互动关系一直是和谐良好的，将直接影响孩子安全感建立的质量。

这段时间，孩子和母亲彼此需要、相互依赖地一起生活，让双方都顺利渡过这个在生理上和心理上都经历着巨大转变的时期，这个时期也被称为“共生期”。

“共生期”以后，随着孩子渐渐长大，伴随着家长持续的爱，TA的安全感会越来越多，越来越稳定。在面对孩子时，需要注意这几点，保障孩子的安全感不被破坏：

 1、忽视孩子的需求 

让孩子吃饱穿暖、不生病，不等于没有忽视孩子对情感、对亲密和对安抚的需求。孩子感受到安全感的一个非常重要的部分是，家长和孩子的互动质量。长期忽视孩子的真正需求，不及时给予符合孩子需求的回应，会慢慢破坏掉孩子对家长的积极期望。

  2、有条件的爱 

如果对孩子某些方面，比如学习成绩、排名，给予非常积极的关心和回应，而其他方面不怎么在乎，家长这样忽冷忽热的关怀，会让孩子感到困惑：我到底是被爱还是不被爱，为什么你给的关心是有条件的？

 3、关小黑屋 

为了让孩子‘长记性’，有些家长会选择粗暴地把孩子关进密闭空间，如家里的储藏室、衣柜等等。这样的行为，只会让孩子，特别是小于3岁的孩子更加崩溃和增加恐惧感，对所谓的“长记性”没有任何帮助，家长尽量避免做出这样的行为。

 4、恐吓、威胁甚至是虐待孩子 

“你再哭我就把你扔了”、“你这么不听话，明天你就不要回家了”，这些带有恐吓性的语言，会让孩子担心自己会被抛弃，而无论是哪种形式的虐待，对孩子来说都是毁灭性的。

家长很可能在无意间‘毁掉’了孩子的安全感，但很多有效的干预方法证明，改变父母与孩子的互动方式，是可以改变孩子不安全型依恋的。

如果家长愿意做出改变，孩子是可以从缺乏安全感，变得有足够安全感。如果你对亲子关系或者儿童青少年心理问题有任何困惑和需要，可以寻求心理咨询师的帮助，心理咨询师会用专业的心理学知识，帮助你找到亲子关系的结症所在，缓和亲子关系，打开孩子心中的结。