死亡,是一个沉重的话题。
在“谈论”和“回避”之间,横亘着一条名为“恐惧”的鸿沟,因为“恐惧”,对于“死亡”我们闭口不言。
但当孩子问起:
“妈妈,爷爷去哪了?”
“人死了还会动吗?”
“为什么人会死呢?”
......
我们又不得不正视这个话题。
其实,孩子对于死亡的感知比我们想象的要敏锐得多,而且不同的年龄对于死亡有着不同的理解。

01.第一阶段:死亡是短暂的离开
“妈妈,爷爷去哪了?”
“爷爷?爷爷去世了。”
“什么是去世?”
“就是死了,我们再也见不到他了。”
“哦,死到哪里去了?”
或许听完这段对话你会觉得孩子根本就没有心,亲人去世,竟然能够说出如此冷漠的话。
但实际上,这正是位于第一阶段(年龄大概在3~5岁)的孩子对于死亡的理解。
他们对于死亡的概念,大概就相当于童话故事中白雪公主吞下了毒苹果,但又复活的样子。
死亡在他们心中不是永久的离开,而是一种短暂的离别——他还会回来,我还会见到他。
02.第二阶段:死亡是他们不能做活人的事
“人死了还会动吗?”
“不会,他们会永远沉睡,不会苏醒。”
位于第二阶段(年龄大概是5~9岁)的孩子对于死亡已经有了初步的理解:每个活着的生物都会死亡,如果他们死了,就不能再做活人做的事情。
此刻他们会对死亡产生恐惧,他们也知道某些事物象征着死亡,比如骷髅,血液。
他们会害怕睡觉,因为担心自己睡着了就永远醒不过来了。他们也会担心家人的死亡,不想让家人离开自己身边,反复确认家人的安全。
03.第三阶段:了解死亡的本质,体验“死亡”的感觉
位于第三阶段(年龄大概在9岁到青春期)的孩子很清楚死亡的本质,他们知道人终有一天会死亡,家人朋友,包括自己。
但处于对死亡的好奇,有时候,他们也会想要体验死亡的感觉。
尤其是青春期的孩子,他们在受挫时会更容易自残自伤,甚至还会互相攀比谁更勇敢。
除此之外,他们还会经历更多象征意义上的“死亡”。
比如毕业班的孩子会因为离开熟悉的环境,与朋友老师分开而感到悲伤,这个时候,他们的丧失感会变得更加强烈,有些孩子还会出现身体反应。

孩子对于死亡的理解是一个过程,所以,死亡教育也应该是一个过程。
◍3岁以下的孩子需要具象化的解释
不要对孩子说亲人去世了,离开了,应该用一些更加具象化的描述向他们解释死亡。
比如说:他死了,就是不能呼吸,不能吃饭,不能走路,用孩子可以理解的基础生理需求解释,他们会更容易明白死亡的含义。
◍3~5岁的孩子需要父母引导认识死亡
他们会认为死亡是一个短暂的过程,之后还会再见面,这个时候,要告诉孩子死亡是一个普遍的,不可逆的过程,帮助他们宣泄情绪,并实施安抚。
这个阶段,可以借助绘本或是电影对孩子进行死亡教育。
比如在《寻梦环游记》中,就以儿童的视角讲述了一场温馨、充满爱的告别之旅。
离世的人没有真正的死去,仍然会在另一个世界生活,如果在世的家人仍然供奉离世家人的照片,那么亡灵就会在“亡灵节”这天跨过花瓣桥回到现实世界与亲人团聚。
通过绘本或是电影可以让孩子更清晰的认知到死亡的本质,同时也是教会孩子以正确的态度面对死亡。

◍5~9岁的孩子需要心理支持
这个时候,他们更需要的是宣泄自己的情绪,可以鼓励他们向家人诉说自己的悲伤,也可以让他们和朋友进行交流,或者也可以寻求专业心理咨询师的帮助,最重要的是,给予他们足够的心理支持。
◍9岁以上的孩子已经可以探讨死亡
父母可以和他们做一个专题讨论:
·如果没有死亡,我们的生活会变成什么样?
·如果你还有一个月可以活,你会选择做什么?
·你觉得死亡是终点吗?有没有什么办法可以让生命得以延续?
......
在讨论的过程中,他们对于“死亡”会有更加直接的感受,也可以帮助他们从更广阔的的意义来思考“生”与“死”的意义。

其实,不管是处于什么阶段的孩子,只要我们有勇气,不回避的和孩子探讨“死亡”,都是合适的。
因为“死亡教育”最重要的是帮助孩子正确认识死亡,让他们明白:亲人离世带来的悲痛,自身对于死亡的恐惧,是正常的。
只有在这样的基础上,孩子才会坦然面对死亡。
如果面临亲人朋友的离世,不能够正确引导孩子认识死亡,会让孩子存在巨大的适应困难,没有办法从死亡笼罩的恐惧中走出。
此前,一位男子30多岁从来不敢吃任何种子类食物,原因是他的父亲因为患有肝脏肿瘤去世,肚子特别大,身体却十分消瘦。
他问他的妈妈,妈妈告诉他说是你爸爸饮食不节制,胡吃海塞吃进了一个坏的种子,到体内后,种子越来越大,然后肝脏坏了,肠子也坏了,导致死亡。
就是这样的一句话,让他在30年的人生中有24年生活在种子的阴影下。
所以不要低估孩子对于死亡的理解,也许,你错误的一句话就会成为孩子一生的阴影。
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孩子对于死亡的感知比我们想象的还要敏锐,一次错误的引导也许会成为他们一生的阴影,但正确的认知,就可以将他们从阴影中拯救出来。
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