最近在《浪姐4》中,有一位节目组老师说自己26岁了,家里催婚,准备和男朋友结婚。
结果,姐姐们立马以过来人的姿态开始了灵魂拷问。
秋瓷炫:那你跟他在一起多久啊?他比你大吗?
吴倩:几年了?他想结吗?
贾静雯:是你想结还是他想结?
陈嘉桦:你几岁了?
(26岁)
贾静雯:想一想吧!
(家里人比较催)
贾静雯:不要管,人生是你自己的!
吴倩:这种东西教不来,可能还是要看人!

都说婚姻是一辈子的大事,但在家人的催促下,还有周围人的风言风语,总是催促着我们带着茫然进入一段婚姻。
做不完的琐事,处理不完的家长里短,还有时不时要平衡的工作与家庭,如果碰巧遇上和自己不匹配的伴侣,那么仓促开始的婚姻,必然也会仓促的结束。
我们可以步入婚姻吗?究竟两个人在一起什么程度才可以结婚?
这有一条科学的判断标准。
有研究发现,光是对伴侣有着浓烈但笼统的爱意,并不足以维持长远的幸福,能否说出自己究竟喜欢伴侣身上的什么特质,才是影响婚姻质量的重要因素。
结婚前,了解对方的特质
才能让婚姻走得长远
研究者Neff和Karney曾做过一项实验:
他们邀请了82对新婚夫妻和169对夫妻,通过问卷调查的形式收集了每对夫妻对彼此的看法以及对自己的看法,来判断他们对彼此是否有清晰具体的认知,并在接下来的几年中,跟踪调查了每对夫妻的婚姻状况。
实验发现:
那些对伴侣优缺点的认知与对方对自身认知一致的夫妻,婚姻满意度更高。
而那些不够了解伴侣的具体特质,只对伴侣有笼统、模糊印象的夫妻,会更容易离婚。
当我们对伴侣的具体特质有着清晰的认知,意味着,我们对伴侣的了解是全面的,既包含了他们喜欢什么,也包含了他们不喜欢什么。
但如果对伴侣的了解只是笼统的,无法准确说出对方的优缺点,也无法说出对方的爱好,那就意味着,在很大程度上,我们对于伴侣的爱来源于谬误和错觉。
即使在爱情的刚开始还觉得很美好,但随着滤镜的破碎,关系也会变得不堪一击。

具体的爱一个人
会让你们婚姻满意度更高
在实验中还发现:即使有些夫妻对于伴侣的缺点也仅仅是做到了解,还无法接纳,他们的婚姻幸福程度也比那些不了解伴侣的人要更高。
比如:对方是一个暴脾气的人,你了解TA的性格,当事情发生的时候,你就会尽量避免与TA发生冲突,但如果不了解,就很难避免这场冲突,从而导致离婚的可能性增加。
为什么仅仅是了解对方的特质就可以让婚姻的满意度更高?
研究者Neff和Karney认为:具体的爱所包含的了解,可以给对方提供真正想要的支持,带来更为积极的互动。
如果对方是一个自尊心很强的人,当TA的工作出现问题时,或许不需要你绞尽脑汁为TA出谋划策,TA需要的只是一个温暖的拥抱。
如果我们不了解对方的这些特质,很容易让对方觉得自尊心受损,虽然你的出发点是好的,但对于对方而言,你只是好心办坏事,反而会引发争吵。
因此,只有我们对伴侣抱有清晰明确的认知,才更有可能洞察到他们在不同情况下需要的建议,并根据他们的需要做出行动。
可以说,清晰具体的爱可以让彼此间的互动更和谐,误解也会更少,从而大大提升婚姻的满意度和稳定度。

如何提升婚姻的满意度?
了解对方的特质可以帮助你们在婚姻中有更高的满意度和稳定度。
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[婚姻咨询]主要通过2个取向来调整婚姻:
1.个体取向
在个体取向中,双方各自都可以通过分析自己的性格特点,幼年成长环境,家庭创伤等了解这些对于爱情和婚姻的影响。
通过了解自己,可以帮助你们更好在婚姻中发挥自己的特质,当问题出现的时候,以更适合你们的方式去应对。
2.关系取向
关系取向主要以调整互动关系为主,以达到促进双方情感沟通的目的。
在心理咨询中,咨询师会帮助你们分析彼此之间的互动沟通模式,以及双方之间存在哪些误区,通过增加对彼此的了解,调动双方的意愿,各自调整改变自己,以适应关系的维系。
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