暑期已然过半，对于很多家庭而言，不仅家庭矛盾频繁出现，孩子的心理问题也逐渐显现出来：
整天痴迷游戏，饭也不吃，觉也不睡；
不愿意和人交流，只愿意一个人待着，缺乏与人的沟通；
补习班、兴趣班太多，孩子的压力得不到缓解；
......
暑假本就是一个节奏快速转变的时间，孩子的心理会出现许多波动，可能会让一些孩子无所适从。
因此面对“暑假心理综合征”，家长要充分重视并及时应对。
家长应重视“暑假心理综合征”
问题一：上网过多，网络成瘾
为了限制孩子上网，父母可谓是煞费苦心。
限制上网时间，管控手机，时时监督，结果造成孩子逆反心理，离家出走。
拔掉网线，想要彻底切断网络，但问题不仅没有解决，反而变得更加严重，甚至直接将孩子逼进了网吧，夜不归宿。
更有甚者，采用极端方式打骂孩子，让孩子破罐子破摔，直接逆反成为不良少年。
问题二：无人交流，心理自闭
在上学期间孩子忙于学业，父母工作，所以亲子之间的交流十分有限，在暑假期间有些孩子参加兴趣班，夏令营，与父母的交流更少，即使有些孩子喜欢宅在家里，但因为父母的唠叨指责，双方之间也缺乏正常的交流。
因此，本来应该是孩子与父母交流谈心的大好时机，却让双方无话可说。
即使偶尔有交流，也是关于学习的，这种沟通，不仅难以促进亲子间的关系，反而会让父母和孩子离心，也让孩子产生孤僻、自闭、抑郁等心理问题。
问题三：补习过多，压力过大
暑假对于很多家长来说，都认为是一个“弯道超车”的好机会，所以比起上学，有些孩子在暑假期间的学习压力会更大。
不少家长武断地将孩子的暑假“据为己有”，安排各种补习班、强化班、特长班、兴趣班……
在望子成龙，望女成凤的期望面前，孩子暑期的那份玩耍的快乐被剥夺，只能沉浸在学习里面。
而长期过高的学习压力，对分数排名的紧张，很容易让孩子产生学习型焦虑，一面对考试就会心慌出汗，难以考出好成绩。
孩子暑期心理问题调适不容忽视
距离开学已不到一个月的时间，孩子的心理问题却得不到解决，这很有可能引发焦虑恐惧等负面情绪，还会引发拖延完成作业、不能进入学习状态、厌学等问题，对孩子的心理健康和学习状态都有很大的影响。
暑期正是调节孩子心理问题的好时机，有充足的时间调节孩子的心理状态，解决遗留的心理问题。
如果此刻你正对孩子的心理问题不知所措，想要让孩子以更好的面貌应对新学期，不妨尝试我们的心理咨询。
专业的心理咨询师可以帮助你看到孩子的心理状态，和你一起以科学的方式调适孩子的心理问题，让孩子养成良好的学习和生活习惯，以更好的面貌应对学校生活。
同时，也会帮助你看到在教育孩子的过程中存在的问题，积极发挥父母的引领作用，给孩子营造良好的成长环境。
在良好的亲子互动中，孩子会释放自己的心理压力，更重要的是从情感上孩子感到了自己的重要，会更有自信，更懂得感恩；在学习上孩子得到了放松，释放了紧张情绪，就会有动力，学习更有效率和积极性。
温纳心理推荐
儿童青少年心理健康问题更加多样，也更加突出，父母要积极发挥自己的引领作用，关注孩子的问题，才能让孩子健康成长。
少年儿童心理问题任重道远。对于立志成为中国优质心理咨询机构的温纳心理来说，青少年儿童心理问题一直是我们的工作重点之一。
温纳心理联合江苏省妇女儿童福利基金会，设立“温纳心理青少年儿童心理健康公益基地”，温纳心理以这一基地作为平台，为广大未成年来访者提供心理疏导、心理咨询和危机干预等心理健康服务。
扫描下方二维码
填写表格
留下您的联系方式和困惑
专业的心理客服老师会及时联系您
一对一[免费预咨询]
新浪微博@南京温纳心理咨询
微信公众号|温纳心理札记
小红书|温纳心理
