为什么喜欢说谎？心理学给你答案

我们在童年最基本的教育之一，就是做一名诚实的孩子，不要对他人撒谎。只不过，几乎没有人可以真正做到这一点。

据统计数据显示，一天当中，一个人被骗的次数大约在10次到200次不等。60%的人会在十分钟之内撒谎2到3次。外向的人会比内向的人更容易说谎，但男女在说谎的频率上，是没有太大差别的。

女人撒谎的主要原因是为了取悦对方，但是男人更喜欢自吹自擂而说谎，有数据表明，男人关于自己的谎言，会比和别人有关的谎言高出8倍之多。

而在另一项针对大众撒谎频率的调研中发现，普通人每天大约要撒谎4次，一年说谎的平均值大约在1460次。

当然这些数据因为受到了年龄、性别、社会层级、文化差异等等因素的影响略显笼统，并不意味着我们每个人都是撒谎精。但它也确实展现出了一个生活中的问题，那就是我们其实并没有自己想象的那么诚实。

在这么多的谎言当中，有一种谎言比较特殊，就是白色谎言。这是一种基于利己之上，存在利他动机的谎言，比如“我也想去，但我很忙”的意思是“我宁愿呆在家里的沙发上”。而“对不起，我忘了回复”实际上是在说“对不起，我在躲着你”。而研究表明，这种谎言实际上是说谎者潜意识里面对自己的保护。

撒谎的倾向在人类的进化史中可以说是根深蒂固的。

观察到其他灵长类动物也有欺骗行为，黑猩猩弗朗斯·德·瓦尔（Frans de Waal）曾惊讶地发现一只名为耶罗恩（Yeroen）的黑猩猩故意一瘸一拐地走路，以获取同情并获取食物。

在人类中，这种欺诈技巧在两岁到五岁之间就已掌握，用于获取生存资源和父母的关爱。

心理学家罗伯特·费尔德曼博士指出，撒谎成为一种社交策略的原因在于人们期望听到真相，而撒谎者往往能侥幸逃脱。这种现象在人类的认知发展中起着重要的作用。

在这里，费尔德曼解释了人们编造真相的七个原因——从善意的谎言到强制性的谎言。

为了避免尴尬而撒谎实际上是想被别人喜欢，不想让任何人失望。比如有些人可以毫不犹豫地告诉好朋友，周五晚上我宁愿穿着睡衣呆在家里也不愿去酒吧。但当涉及到与之不太合得来的人时，就会说，“我希望我能去，但我很忙。”

“人们撒谎是为了让别人做他们想让他们做的事。”比如推销员正在推销一种洗面奶，他们可能会对这款洗面奶赞不绝口，说自己一直发痘痘，没有任何东西能够清除它，直到发现了这款产品，这款洗面奶改变了他们的生活。这样的推销方式就能让更多的人来买这款产品。

比如父母问打碎玻璃杯的孩子是否打碎了玻璃时，他们很可能会说没有，即使这是一个明显的谎言，他们也会选择撒谎来保护自己。同样的，人们也会撒谎来保护他人，比如，孩子的哥哥姐姐会说他们看到是狗把玻璃杯碰倒了...

人们可能会为了得到自己或他人想要的结果而撒谎。在简历或工作面试中夸大经历是人们为了得到他们想要的东西而撒谎的一个经典方式。

人们希望别人喜欢他们、钦佩他们、对他们印象深刻。在某些情况下，一个人甚至可能想恐吓其他人。例如，一位经理可能会夸大自己之前的成功，以防止同事质疑他的决定。

谎言有滚雪球效应。“如果你在一开始就一件小事上撒了谎，为了维持这个谎言，有时你不得不以越来越大的方式撒谎。”这也是我们经常在电视节目、电影、书籍甚至是现实生活中看到的。

我们每天都会听到很多谎话，但人们只有53%的概率能够准确地识别自己听到的话是真是假。那么，难道要看一个人在不在撒谎就只能靠运气了吗？未必。

撒谎者最大的几个特点是显而易见的。

我们需要明白的是，谎言只是暂时的逃避，并非解决问题的根本办法。撒谎及其积极防御机制是一个复杂的话题，涉及到诸多方面的因素。对于一些深层次的心理问题，如焦虑、抑郁等，我们不妨求助于心理咨询师，以便从根本上解决导致撒谎的问题。想要真正地强大起来，就要坚守诚实这一价值观，以积极的态度面对挑战而非借助欺诈来求得成功。