婚后矛盾变多,原因可能是这个

2023-02-17 482

据国家统计局《中国统计年鉴2022》显示,2021年我国的初婚人数为1157.8万人,比去年减少70.8万人,这是多年来首次跌破1200万人,创下自1985年以来新低。


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关于为什么结婚率越来越低的话题也引起了大家的热议。


不仅如此,结婚率越来越低,但离婚率却是越来越高,当代年轻人的婚恋观也开始被广泛讨论。


在这些话题的评论下,你往往可以看见这样的回答:

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经常会有人说婚后的生活并没有自己想象的那么好:


因为一些鸡毛蒜皮的小事吵架;

长辈时不时插手到自己的小家庭管东管西;

生完孩子后矛盾更多,产后修养,孩子如何照顾,每个人都会过来插一嘴;

......


在恋爱中,我们往往会和对方畅想美好的婚后生活,但现实就像是童话故事中未写出来的王子和公主的婚后结局,如果写出来,未必是大团圆。


若是要究其原因,那只有一个,就是:没有建立良好的“夫妻联盟”。


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夫妻不联盟

必会面对这些问题


首先来了解一下“夫妻联盟”的概念:夫妻二人作为家庭的核心成员,加强彼此的联结,并与其他关系建立适当的边界。在处理好与孩子、与双方父母的关系外,还能避免父母或孩子过多介入到自己的夫妻关系中。


如果夫妻没有组成联盟,那么必然会面对下面这些问题:


1. 夫妻矛盾增多


举个例子:作为丈夫,你除了每周的工作外,还喜欢在周末打篮球,但是妻子却喜欢在周末逛街,她会让你陪她去逛街,你只觉得非常无聊,还不如去打篮球。


于是你们之间产生了矛盾:为什么TA不能多替我想一想呢?


夫妻之间没有建立良好的 “夫妻联盟”会导致你们缺乏认同感。


作为丈夫,你会觉得,我好想去打篮球,但是妻子却硬拉着我去逛街,我一点都不喜欢。


作为妻子,她会觉得,丈夫好不容易才休息,为什么都不愿意陪我逛街,他是不是不爱我了!


于是,你们之间的矛盾越来越多,最终变得难以调和,同样的冲突模式还会在以后的婚姻中复现,进而影响婚姻质量。


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2.长辈的关系入侵


在中国,依然存在一个很典型的家庭特征:一对夫妻结婚之后,两个家庭的父母会打着“为你们好”的旗号插手小家庭的事务。


也许,他们的经验确实有一些道理,但是这样混乱的家庭结构下,“夫妻联盟”也就不复存在了。



·夫妻双方会为了维护各自的原生家庭而较劲;

·因为两代人不同的观念爆发争吵;

·会联合丈夫或妻子其中一方与另一方展开对抗;

......


结果大家可想而知。


3. 限制孩子的成长


《西方心理咨询经典案例集》中有这样一个奇怪的故事:



11岁的小女孩吉尔和同学玩耍的时候,不小心掉落到水中,虽然父亲很快就将她救起来,但是很奇怪,她却再也站不起来了。


在她接受半年的物理治疗无果后,医生建议她去看心理咨询,才发现她的病症与她混乱的家庭结构有着重要的联系。


吉尔的爸妈查理和珍妮特是典型的一见钟情,但是在婚后,珍妮总觉得丈夫在逃避事务,和婚前的独立完全不一样。而查理也抱怨珍妮特无理取闹,不理解自己。


珍妮特的母亲也说自己的女儿因为查理受尽委屈,查理却认为她一点也不尊重自己,每次自己和珍妮特回去就像是一个外人。


吉尔也站在珍妮特的一边,认为父亲对自己的关注过少。


心理治疗师Salvador Minuchin发现,因为珍妮特和查理的关系不和,导致祖父母和孩子过多介入到他们的夫妻系统,引发家庭结构的混乱,最终导致吉尔的“歇斯底里麻痹症”。


没有分化好的两个家庭,无法建立良好的“夫妻联盟”,最终会导致孩子引发各种身心疾病,最严重的就是精神分裂症,因为这样的孩子永远无法逃离家庭。


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想要建立良好的“夫妻联盟”

可以尝试这样做


真诚讨论认真深入地了解伴侣,充分感受对方的内心世界,公开谈论事件背后的原因,以及对于彼此的期望等。


明确双方角色与边界:明白两个人已经从小家庭中抽离出来组成一个新的家庭,讨论并找到让双方都舒适的家庭角色定位以及任务分配。


尝试重建信任感:坦诚交流,言行一致,共同面对家庭中的大小事务,尤其是面对两个原生家庭的事务。


这个时候寻求“婚姻咨询”的帮助也不失为一个好方法。


婚姻咨询的目标是帮助你处理在婚姻中让人苦恼的事。


它能够帮助你分析双方的沟通模式,以及双方交流中是否存在某些误区,有效指导你和伴侣沟通,提升你和你的伴侣解决冲突的能力。


同时,婚姻咨询还可以通过分析双方的幼年成长环境,原生家庭的影响帮助你了解双方家庭对于小家庭的影响,让你在面对婆媳矛盾,代际冲突时更加游刃有余。


  温纳心理

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