爸，今天老师骂我了，我有点难过。
老师为什么骂你，是不是你做错事情了？
妈妈，你看我搭的城堡好不好看？
脏死了，快去洗手！
你也会这样对待你的孩子吗？
每当他们向你分享喜怒哀乐的时候，你总是用几句话就让孩子闭嘴。
长此以往，孩子越来越不爱和你分享自己的事情，你还会在心里嘀咕：这孩子，长大了，都不爱和我亲近了。
或许，你是想通过这样的教育方式来培养孩子独立自主，抗挫折的能力，但却在无形之中，将孩子推得越来越远。
临床心理学家乔尼斯·韦伯曾提出一个概念——童年情感忽视（CEN），指的是一种由于父母没能给予孩子足够的情感回应所造成的创伤。
他认为，父母是孩子的一面镜子——不仅仅是榜样作用，更是让孩子从父母那里得到回应和反馈。
但情感忽视下的孩子，他们所有的情绪都像是投进深海的一颗小石子，了无回音。
情感忽视
是对孩子最大的伤害
在100年前，美国心理学家约翰·华生曾做了一个实验：恐惧实验。
他找来了一个实验对象，名叫小艾尔伯特的孩子，并给他的母亲每天1美元的报酬。
在实验的第一阶段：华生向小艾尔伯特展示了兔子、小白鼠等动物，他没有表现出害怕，反而还会伸手触摸它们。
在实验的第二阶段：当小艾尔伯特触摸动物时，华生就突然敲击铁棒，制造出巨大的声响，吓得小艾尔伯特哇哇大哭，重复多次。
经过一周的刺激，小艾尔伯特对动物产生了恐惧，他害怕兔子狗等带毛的动物，甚至看到毛巾都会躲避。到后来，只要一看到动物，小艾尔伯特就会低声抽泣，然后放声大哭。
最终，华生得出结论：情绪，包括恐惧都是可以通过条件反射而习得的。
他坚定认为“人的行为是可以像机器一样被训练和塑造。”
因此，他说出了一句惊世名言：
给我一打健康的婴儿，以及适合我培育他们的环境，就能把他们训练成任何我想要的样子，让他们成为医生、律师、艺术家、企业家，甚至乞丐小偷。
他试图给孩子构建一个完全没有情感，程序化的世界。
他认为，“对待孩子就要像对待成人一样，不要亲吻和拥抱，不要让孩子坐在母亲大腿上，不要轻易地满足，就算孩子哭泣，也决不能心软，以免他们养成依赖父母的恶习。”
华生不仅将这些结论公之于众，他还将这样的教育方式施加在自己的3个孩子身上。
但非常不幸的是，这3个孩子都有了不同程度的抑郁。其中，大儿子多次自杀未遂后，生命终结在30岁，女儿的中度抑郁，甚至影响到第三代。
他的儿子对于华生的描述是这样的：“没有同情心和情绪上无法沟通的人，他不自觉地剥夺了我和我兄弟的任何一种感情基础。”
这样的父母
会对孩子造成情感忽视
1. 完美型父母
这一类父母认为自己的孩子应该是最棒的，成绩优秀，特长众多，只要是做一件事，就要做到最好。
他们往往关注孩子的是否能达到自己的要求，但却忽视了孩子应该接收温暖和鼓励。
成人之后，孩子也会成为像父母一样的完美主义，给自己设立不切实际的期望和目标，导致焦虑抑郁等情绪的出现。
2. 权威型父母
权威型父母往往说一不二，要让孩子按照自己的要求办事，但是却不关注孩子的情感需求。
他们最常说的一句话就是：你是我的孩子，你就要听我的。
在这种环境下长大的孩子，往往不是激烈反抗，就是懦弱顺从。
3. 自恋型父母
自恋型父母会将重心放在自己的身上，孩子对于他们而言，更多是“面子”。他们需要一个不错的孩子显示自己的教育成功，但是却不关注孩子的需求。
因为情感需求被长期的忽视，这样的孩子，在长大之后，通常不能很好表达自己情感需求，甚至会觉得自己的情感需求是不应该的，养成讨好型人格。
被忽视的孩子
会变成什么样
1. 自我价值感缺失
一个人的自尊以及自我价值的形成往往与家庭息息相关。
在家庭中，孩子本该被鼓励，被指引，被表扬，但当父母无法提供这些情感的时候，孩子可能会自卑、气馁、孤独、丧失归属感，形成低自尊人格。
2. 抑郁
长期的被剥夺感，忽视，压抑的情感需求、低自尊、缺乏支持、无法名状的虚无都会让孩子产生抑郁。
3. 成瘾行为
许多研究精神创伤和成瘾关系的结果发现，成瘾者的上瘾程度越严重，童年经历过的精神创伤也就越极端。
情感忽视会导致孩子失去对生活的掌控感，因此他们会转求成瘾行为获得慰藉，重获控制感，例如网瘾，酒瘾等等。
建立正确的情感连接
是让孩子健康成长的前提
很多父母会担心，如果自己太关心孩子，是不是在溺爱孩子，索性就让自己对孩子严厉一些，却没想到适得其反，反而让孩子遭遇了情感忽视。
但其实，真正的关心从来都不嫌多，一个在爱里长大的孩子，也必然是健康的。
因此要想做到真正的关心孩子，父母就必须：
·承认孩子是一个独立的个体，不将自己的想法强加于孩子的身上，同时会注意倾听孩子的需求。
·当孩子产生情绪之后，不要视而不见，要学会确认TA的情绪，追溯背后产生的根源，而不是说：“不要哭，要坚强”之类的话。
·包容共情孩子的情绪，而不是抽身离开，或是转身攻击他们的情绪。接纳孩子的脆弱，是孩子成长中极具建设性的一步。
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它可以作为一个桥梁，帮助孩子说出未说出口或难以说出口的话，你可以在心理咨询师的帮助下，真正听懂孩子。
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