距离开学已经有一段时间了，但还是有很多孩子不能进入到学习状态中。
温纳的后台也收到了不少父母担心的私信：我们家孩子厌学情绪越来越严重，不想上学应该怎么办？
如今，关于厌学的问题是越来越突出，尤其是很多厌学的孩子本身还是学习成绩中等，甚至是还不错的，家长是看在眼里，急在心里。
尽管他们会尝试各种方法让孩子去学校学习，但孩子依然会产生抵触情绪，严重的孩子还会产生抑郁焦虑等各种心理疾病，休学也是常事。
近些年来，根据数据调查显示，中学生在学习方面有症状的人为54.46%，症状明显者为23%，主要表现为厌学、学习压力过大、注意力不集中、考试焦虑、学习困难等。
厌学，一直以来都是家长心中的头等难题。
为什么孩子会厌学？
有研究表明，厌学和孩子的心理健康状态相关，因此，对于父母而言，首先要意识到的是：当孩子厌学的时候，究竟是因为上学本身，还是一切会与上学联系起来的紧张想法或是不好的经历。
1. 逃避不良情绪和负面事件
当孩子突然开始逃避学校，那么就要考虑孩子在学校是否遭遇了校园霸凌、排挤、同学关系难以相处或是其他压力性事件。
当校园环境对于孩子来说不再安全，他们就会产生焦虑紧张的情绪，从而产生逃避心理，这与很多成年人会在下班之后在车里抽烟、玩手机相似，都是对于负面事件的逃避心理。
只是与成年人相比，孩子没有过多的选择余地，所以他们只能选择不去学校。
2. 回避不好的评价
有些孩子可能原本的成绩还不错，但是升学之后因为跟不上课程导致成绩下降，这样的心理落差会让他们害怕别人异样的眼光和不好的评价。
他们害怕自己被认为是差生，不能接受别人否定和质疑自己，希望自己可以在公众面前保持一个完美的形象。
3. 学习压力大
过大的学习压力会让孩子产生焦虑的心理，尤其是看着周围人都在努力，自己却怎么样都跟不上别人的时候。
除此之外，家人、朋友、周围人对自己好成绩的期盼，更会加重他们的焦虑，让他们面对学习时会更加迷茫，缺乏方向等等。
4. 精神障碍
焦虑症、抑郁症、惊恐障碍、双相情感障碍等精神障碍都会影响孩子的情绪，从而导致人际关系障碍，学习困难等一系列问题。
除此之外，药物的摄入也会导致生理副作用的出现，比如记忆力下降、思维迟缓、呆滞等问题，从而影响到孩子的学习状态。
5. 家庭问题
如果家庭中父母关系不和谐，例如言语冲突，肢体冲突等等，这会让孩子更想留在家里。
因为目睹过暴力的孩子，他们会担心一旦他们离开家里，就会有家人受到伤害。
家中经历了重大变故的孩子也是如此，比起家庭关系和谐的孩子，他们更不想给家里添麻烦，由此产生离开学校的想法。
怎么帮助厌学的孩子？
学校生活对于孩子的成长至关重要，它不仅能够让孩子健康发展，学习相应的知识技能，最重要的是帮助孩子适应社会。
如果孩子不愿意上学，远离学校的环境，不仅在未来会更有可能出现类似情况的回避行为，还会因为厌学衍生一系列的矛盾和冲突，例如自尊心下降，否定自我价值等等。
因此，当父母发现孩子出现厌学情绪的时候，一定要及时干预。
1、专业的心理评估
孩子厌学的原因有很多，可能是单方面的，也可能是多种因素共同构成的，所以这个时候，最重要的就是明白孩子厌学的原因。
通过心理评估分析，专业的咨询师可以了解孩子的心理问题和心理症结在哪里，以及问题发展的严重程度，之后他们会运用科学专业的方法针对性的对孩子的问题进行解决，从而达到有效解决孩子厌学的目的。
2. 青少年儿童心理咨询
在青少年儿童心理咨询当中，咨询师会巧妙运用各种技巧帮助孩子慢慢减轻对于学校的恐惧，重建社交技能。比如认知行为疗法，通过纠正孩子对于学校、家人或是同龄人不合理的想法，达到外在行为改变的目的。
除此之外，专业的咨询师还会培训孩子一些社交技能，帮助孩子处理在社交中遇到的一些问题或是创伤，帮助孩子减轻对于学校的恐惧。
3. 家庭治疗
家庭内部对于孩子的影响是至关重要的，所以如果是因为家庭特殊原因造成孩子厌学，那么家庭治疗会是一种非常有效的方式。
在家庭治疗中，家庭会被当成一个整体，治疗可以帮助调整和改变家庭成员的互动方式，从而对孩子的心理和行为产生积极影响。
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