前几天，网上有则新闻，四川成都29岁的小谢，在网络求助。
她控诉丈夫在结婚两年内对她进行了16次家暴，在她对法院申请了离婚诉讼和人身保护令后，丈夫要表哥的女朋友约她吃饭喝酒，随后将喝多的小谢拖到酒店里进行软禁、殴打、伤害、强奸。
而这一次，直接造成了小谢全身，包括肝、肾、胃、肠道等主要脏器21处损伤。
如今，虽然她捡回了一条命，但十二指肠被污染，目前肚子的右边做了一个人工造瘘，余生都需要挂着粪袋生活。
有24.7%的家庭存在家暴
女性更易被家暴
家暴并非罕见之事。
2011 年妇联的一项调查显示，中国有24.7%的家庭存在家庭暴力，其中90%的受害者是女性。
而世卫组织WHO的研究结果更为严峻，在大部分国家，遭受亲密关系暴力的女性比例在30%-60%之间。
亲密伴侣在怀孕期间实施身体暴力的发生率从1%到28%不等，几乎所有暴力都是由孩子的父亲实施的。
此外，并不是只有异性恋亲密关系才涉及家暴，同性恋者等性少数人群遭到家暴比例更高。并且可能是由于性少数人群社会认同度普遍较低，他们在遭遇家暴之后更不容易离开对方。
不是只是打人才叫家暴
家暴不仅仅包括身体暴力，它可能存在于一系列行为当中，比如精神侵害、语言虐待，性虐待等。
目前，普遍认为，家庭暴力存在4种类型：
1. 身体暴力
·扇巴掌、推、踢等
·使用工具（木棍、皮带甚至是刀）进行攻击行为
·捆绑、监禁等限制人身自由行为
2. 精神暴力
·言语挖苦、侮辱、贬低受害者以达到控制或折磨的目的
·冷暴力：不理睬或是轻视受害者
·故意做一些事情来恐吓受害者
·威胁：杀掉对方或者伤害对方在意的人
3. 经济暴力
·禁止伴侣找工作赚钱
·严格控制家庭共同财产
·违背对方意愿拿走收入
4. 性暴力
·认为是伴侣就应该发生关系
·强迫对方在不愿意的时候发生关系
·强迫对方做不想做的性行为
家暴可致严重健康问题
留下长久心理创伤
家暴不仅可能导致记忆丧失、头晕等问题；还会引起抑郁、焦虑等情绪问题，遭遇过家暴的人的自尊水平也会下降。
WHO的报告也证实，与从未遭受过虐待的女性相比，经历过伴侣身体或性暴力，或两者兼而有之的女性更有可能考虑自杀、更有可能报告最近出现的精神痛苦症状。
即使暴力停止，被虐待的阴影也会持续很长时间。
对于受害者而言，离开施虐者是一件非常困难的事情。
加拿大的一项研究发现，家暴受害者在第一次报警之前，已平均遭受35次家暴。
受害者之所以停留在这段关系中，是他们权衡很多方面的原因之后的选择。
◍认为伴侣还有改变的可能
◍一些受害者被断绝了与外界的联系，包括经济来源
◍担心离开后会遭到更严重的报复
◍长期生活在被家暴的环境中，认为这种扭曲的关系是“正常的”，所以会无意识回到这种环境中
◍“曾经尝试离开，但失败”的体验让受害者体会到深深的无望感
关于家暴，我们可以做什么？
美国最大的反性暴力组织 RAINN 认为，当你发现认识的人正遭遇家暴，你要做的是：
倾听，不要评价，提供适当水平的支持。
·与TA谈及目前的处境：好久没有见到你了，最近怎么样？抱有善意的话语会更容易让对方卸下心防。
·与TA保持一定程度的联系：在对方困难的时候，让对方知道一直有人在背后支持TA。
·为TA提供解决家暴的资源：求助社区、妇联等。同时鼓励他们寻求专业咨询师的帮助，可以帮助他们缓解一定程度的心理压力，并且提供精神支持，会让他们更快从家暴的环境中走出。
如果你是正处于暴力当中，你可以：
·保留证据：音频、视频、医学证明等一切有效的证据，它们会帮助你获得法律支持。
·与外界保持联系：外界的社会支持会帮助你识别关系中的危险信号，你也可以寻求心理咨询的帮助，毕竟，我们在面对负面情况时，需要一定的心理支持让自己做出勇敢正确的决定。
温纳心理推荐
家暴是不可容忍的。
如果你是身处这段关系中的人，请允许自己懦弱、害怕，也允许自己现在并没有那么勇敢，要相信，一切事情都不是你承担暴力的理由。
你拥有向外界求助的选择，你可以离开这段不好的关系，也拥有走出这段心理创伤的可能。
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