很多人在亲密关系中都会抱怨对方：
·TA为什么不能关注到我的需求，对我也不上心
·TA为什么总要干涉我想做的事情
·TA总是对我吐槽自己的不顺心，但为什么我对TA吐槽，TA就对我爱理不理
......
在婚姻中，矛盾是必然的，但有些矛盾，你会发现，无论你怎样与对方沟通，做出改变，它都不会解决，甚至变得更加严重。
婚姻出现危机的6个信号
1. 在这段关系中，你总是感到自我消耗
一段健康的关系应该是相互的。
虽然在关系中的双方不会在每个维度上都付出对等，但整体来说，两个人应当是互有回馈的。
如果你在关系中，付出很多但依然得不到对方的回报，即使和对方沟通也会产生强烈的疲惫感，很可能你是陷入了一段无回报的关系，这个时候，你就可以考虑及时止损了。
2. 你感到自己变得很消极
在一段健康的关系中，你和对方应该是相互支持，帮助彼此变得更好。
所以如果你在对方身边总感觉自己很消极，仿佛变了一个人一样，这就说明对方可能并不是一个适合你的人，更好的选择是结束这段关系。
3. 你们变得陌生，不再亲密
这种不再亲密的表现，不仅仅是不再与对方进行肢体接触。
你们可能也不想分享生活中的大小的事情，脆弱时刻也不会第一时间想起对方。即使Ta仍然参与你的生活，你也会感到你们之间存在距离感。
如果你尝试过重建你们的亲密感，但没有效果，那或许就说明你们是时候结束这段关系了。
4. 你不得不为对方做出改变
在这段关系中，你总是被要求做一些改变，即使这些改变并不是你自己本来所期待的，但对方依然会说“这都是为你好”。
实际上，这正是一种“隐形控制”。
从生活中细小的每一件事情开始，参与并干涉你的选择，并常常说你的选择是错误的，看似是在保护你，但实则是剥夺了你选择的权利。
5. 你们不再有情感连接
当关系中存在情感连接的时候，你会感到自己的情绪是被对方看见的，而不是被忽视的。
但如果在关系中，你感到对方在渐渐回避你的情绪，不正视你的诉求，让你产生了强烈的孤独感和异化感——这就说明关系中缺乏了情绪连接。
那么，是时候结束这段关系了。
6. 你们不再信任彼此
如果你发现过去你提出任何要求或是帮助，对方都可以积极伸出援手，但现在对方却不断放你鸽子，给出的承诺也很少做到，那么就意味着你们之间的信任正在不断缺失。
如果你尝试了很多次去重建信任，但对方还是无动于衷地打破承诺，这意味着ta并不是一个值得信任的人，这段关系也无法被信赖。
婚姻是人生大事，每个人都渴望拥有幸福美好的“结局”，但如果此时你碰到了一些情感危机：
◍ 婚姻生活幸福感缺失
◍ 婚姻生活里妻子或丈夫有压抑感、郁闷
◍ 夫妻关系陌生、紧张
◍ 信任缺乏、猜疑
◍ 婚姻不踏实，没有安全感
◍ 影响日常生活的焦虑或过度担心
当你自己无法承受的时候，可以寻求心理咨询的帮助。
心理咨询可以帮助处理婚姻中困扰你的事：心理咨询师能指导你如何更有效的和伴侣沟通，也会帮助你和伴侣提升你们解决冲突的能力。
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