谁做家务，这是很多夫妻都会遇到的“战争”。
家务不仅包括洗衣服、做饭洗碗、打扫卫生......三言两语就可以说得清的事务，还包括很多耗费脑力的劳动：财产规划、家庭活动安排等。
具体可以参考私人管家的职位详情——
但与私人管家不同的是，承担做家务的人会更加劳累，毕竟私人管家还有下班时间和节假日，而伴侣在家务中几乎是随叫随到，几乎全年无休。
在亲密关系里，很多人会把做家务当成一件小事，也很少有夫妻会在结婚之前谈论这件事，但很多研究发现：家务没分好，很可能会影响你的婚姻满意度。
研究发现，「家务」问题是
许多关系最主要的压力源之一
有太多的研究证明，家务分配会影响婚姻满意度。
一项2007年的研究发现，引起中国夫妻日常矛盾的原因，家庭琐事要占51.7%。
美国的一项研究调查也显示，超过一半的已婚成年人（56%）都表示分担家务对于成功的婚姻“非常重要”，仅次于“拥有共同兴趣”和“满意的性关系”。
当伴侣对家务的分工不满意时，家庭的压力水平会急剧增加，并且如果伴侣中的一方对另一方完成的家务感到不愉快时，争吵的次数也会增加。
家务分工
是夫妻问题的反应
1. 夫妻的沟通质量
2020年一项研究发现，沟通质量是影响家务分工和关系满意度的一个中间因素。
如果夫妻可以用直接平等的语言进行沟通，那么对于家务的分配也会更加公平，如果夫妻采用消极的沟通方式，包括忽视、敌意则更容易采用传统的分工方式。
2. 亲密关系是否平等
传统的性别观念认为：男性负责赚钱，支撑家庭的经济来源，女性负责家庭内部事务，因此，男性在工作上的付出等于女性在家庭中的付出。
所以，传统男性一般会认为自己是“帮”女性做家务，而不是和女性一起“做”家务。
但现在，越来越多的女性有自己的事业，如果双方不能共同分担家务，那势必会造成矛盾和争吵。
如何避免让「做家务」成为问题？
研究显示，当双方一起参与家务的时间延长，关系中的性频率和性满意度会增加，同时还能够起到延长寿命的作用。
还有研究表明，当丈夫参与家务时，妻子的心理健康状态会得到显著的提升。
因此，夫妻双方共同承担家务是非常有必要的，不仅可以增进夫妻间的感情，还能一起获得一种更为健康的生活方式。
你们可以：
◍分享你们对家务劳动的需求和偏好：哪些是必须完成的，哪些是可以适当放宽的。
◍明确双方对“家务”的定义，制作「家务清单」，让你们对于家务的分配达成一致。
◍直接地说出你要什么，避免在交谈中的被动攻击、反复指责。
◍如果你们两个人都不愿意做，也可以求助外援——家政服务。
最后，家务的分配对夫妻关系的质量至关重要，如果你们不能达成一致，或者在家务分配中出现了各种问题，也可以寻求专业的心理咨询的帮助。
咨询师会帮助你们厘清为什么你们不能达成一致，是否是在沟通中，或是夫妻关系里出现了一些问题，并且以科学的方式帮助你们制定计划，解决问题。
同时，咨询师还会帮助你们分析双方的沟通模式，你们之间存在的误区，从而进行调整和改变。
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我们需要正视做家务的劳累和价值，但也不要因为它而质疑自己的亲密关系，当矛盾解决时，你们还会有更精彩的生活。
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