很多人会问：亲密关系走向终结有哪些信号呢？
是不停地争吵，还是互相指责推卸责任，亦或是回避沟通冷暴力？
的确，当一段关系走向终结的时候，这些问题会频繁出现，但是我们无法确认，这些问题是可以被克服的还是真的会导致关系的破裂。
在心理学家John Gottman的爱情实验室中，他可以通过在5分钟内通过观察一对夫妻的相处方式和交流模式，来预测他们最终是否会离婚，且准确率高达91%。
John Gottman认为，日常相处中的确存在一些信号，可能预示着亲密关系的破裂。
1. 情感缺席
在亲密关系中，如果有一方产生了情感需求，但另一方却始终没有回应，这种“情感缺席”会使双方迅速拉开距离。
一项针对离婚夫妻的调查显示：出轨并不是关系破裂的根本原因，而是因为伴侣彼此疏远，丧失了亲密感，无法在婚姻中为对方提供理解，支持和尊重等这些本应该提供的东西。
2. 拒绝做出承诺，或是不完全承诺
在亲密关系中存在很多需要做出承诺的时刻。
如果只有一方在提出要求，另一方总是在回避，这就表示TA不愿意为这段关系放弃其它可能存在的机会，并且任何一件小事都会成为TA随时放弃这段关系的借口。
3. 过多的谎言
在亲密关系中偶尔也会有“善意的谎言”的存在，而“善意的谎言”也是可以促进人与人之间的信任的。
因此，谎言并非不能出现在亲密关系中，但是过多的谎言，却会让对方感到欺骗。
有些人会在一些没有必要的事情上撒谎，有些人则是习惯性欺骗对方，这段关系里，TA已经不再坦诚，甚至还有所隐瞒，这才是导致关系结束的最终原因。
4. 权利/地位不对等
如果想要有一个长久稳定的感情状态，拥有平等的相处方式和关系是有必要的。要是出现不平等关系，长时间没有调整磨合，就很容易导致关系破裂。
最容易体现关系中权力的就是家务劳动和财务决策。
谁来做家务、谁来支付这个月的家庭账单？
长期独自负担繁重的家庭事务对我们和伴侣来说都是不公平的，这种不公平会让承担的一方产生被剥削的感觉，于是亲密关系中的问题就出现了。
5. 出现反伴侣同盟
有时，关系中的一方也会找来“第三方”来对抗另一方。
比如丈夫和婆婆组建统一战线，对抗妻子，于是，原本处于亲密关系中的两个人变成了敌对方，被孤立的一方会感到被抛弃，也就很难维持这段关系。
6. 精神出轨
一旦你们之间出现了需要向对方隐瞒的另一段关系，或者你感觉到伴侣正在向你隐瞒一段关系，你们之间的亲密关系可能就已经出现危机了。
TA和另一个人相处的更愉快，并且了解生活中隐秘的细节，甚至还展现你也没有看过的一面，这是非常危险的。
关系破裂前
你至少应该尝试的是——
当你们之间的关系出现以上征兆，并不意味着你们的关系一定会破裂，它们只是在向你释放出一个信号——你们的关系是存在问题的。
如果忽略它们，那么关系会很难维持，但如果你可以努力解决你们之间的问题，至少可以知道你们是真的结束了，还是我们可以彼此磨合，一起走的更长久。
婚姻是人生大事，每个人都渴望拥有一个幸福美好的“结局”，但如果此刻你碰到了这些危机信号，而自己又难以解决，无法承受的时候，可以寻求心理咨询的帮助。
大量的实证研究证明，寻求专业的婚姻咨询对挽救婚姻家庭关系，提高婚姻关系的质量是有帮助的。
[婚姻咨询]主要通过2个取向来调整婚姻：
1.关系取向
关系取向主要以调整互动关系为主，以达到促进双方情感沟通的目的。
在心理咨询中，咨询师会帮助当事人分析双方之间的互动沟通模式，以及双方之间存在哪些误区，通过调动双方的意愿，各自调整改变自己，以适应关系的维系。
双方可以很清楚的了解对方的期待和心理需要，当彼此之间愿意为对方努力付出的时候，情感也就会自然流动起来。
2.个体取向
在个体取向中，双方各自都可以通过分析自己的性格特点，幼年成长环境，家庭创伤等了解这些对于爱情和婚姻的影响。
咨询师会努力将咨询的重点放到个体身上，也就是说“无论怎样，都要努力让自己生活的好一些。”
当其中的一方将重点放在自己身上，而不是婚姻中的争吵，让自己生活的更好一些，你们之间的婚姻关系也会有所改善。
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亲密关系破裂前总会出现一些讯号，及时捕捉到这些讯号并做出改变可以帮助你挽回这段关系。
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