孩子不听话？3招学会和孩子「有效沟通」

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看到这样一条令人啼笑皆非的新闻：女子带3娃被气哭弟弟上门撑腰，据当事人说，自己让孩子去写作业，可是孩子不听话，就是不配合。这样的情况，许多家长肯定也有类似的经历，孩子怎么就不听自己的话呢？

每次陪孩子写作业，说了一遍题目还是错，如此反复，家长嗓门越来越大，孩子表情越来越怕。

每次一放学，孩子就回家看动画片，反复唠叨了无数遍，先看会书再看动画片，孩子就是不听自己的话。

现在的孩子，为什么这么不听话呢？

为什么孩子

不听自己的话？

孩子可能不是不听话，而是家长说的话，没有说到孩子的心里去。

心理学上有条“麦拉宾法则”，也称为7/38/55定律：

即一个人对某人或某事产生的印象主要来源于三个方面，55%是通过看，比如表情、态度、肢体语言等；38%是通过听，比如语调、语气、语速等；只有7%的信息，才是纯粹从说的具体内容中获取。

也就是说，家长说了一大堆话，孩子只能接收到7%，同时，研究表明重复次数与说服效果呈反比，同一句话，重复的次数越多，孩子就越不想听。

家庭是人生教育的起点，尤其是心理养育的优劣，可以影响甚至决定孩子的一生。

家长在讲道理时，孩子真正能听到的部分很少，其余的部分，孩子是在看家长的肢体语言，在听家长的语气语调。所以，在沟通时，“怎么说”，比“说什么”更重要。

和孩子有效沟通

没有那么难

行为心理学教授卡罗尔·德韦克研究发现：成人不恰当的批评，不仅无法培养孩子的良好习惯，改正孩子的问题行为，还会引发孩子的无助反应。

在成长中，家长不恰当的行为，会给孩子造成心理影响，如果只是一味粗暴地单向输出自己的想法和情绪，是没有办法和孩子有效沟通的。

掌握这3个技巧，和孩子进行有效沟通，让孩子愿意听家长的话：

1、不指责孩子，帮助孩子认识到他的责任。当孩子犯了错误，很多家长会忍不住发火，对着孩子大喊大叫，这个时候，孩子其实已经吓懵了，成为了家长情绪的“容器”。面对突发状况，家长首先要冷静，告诉孩子，这么做需要承担的后果是什么，让孩子意识到自己要对自己的行为负责。

2、不要对孩子带着情绪。有些事情，不仅仅是让孩子难受，成年人也崩溃，比如教孩子写作业，往往大人自己先开始情绪不稳，孩子只是敏锐地感觉到了家长的情绪，所以开始害怕，更加不知所措。

3、和孩子站在同一角度。当孩子在外面玩不想回家，或者在家里一直打游戏，大人说了几遍，孩子没有动静的话，家长下意识地会认为：我已经说过好几遍了，为什么不听话呢？

其实，站在孩子的视角，TA今天玩的很开心，所以不舍得离开，是很正常的情绪，告诉孩子：今天很开心，但是累了也需要休息，游戏玩久了，也要预留时间做正事，孩子自然会明白背后的道理。

前苏联教育家苏霍姆林斯基曾说过：任何一种教育现象，孩子在其中越少感受到教育者的意图，它的教育效果就越大。比起让孩子吃饱穿暖，更要注重心理的健康和强大。

心里有爱的孩子，才会充满自信，今后人生的道路，无论面对怎样的风雨，都有自己面对的勇气。

面对孩子的成长，对于家长其实也是另一种成长，如果你对如何教育孩子有疑问或者困难，不知道如何跟孩子相处，不知道如何和孩子进行有效沟通，通过一对一的家庭心理咨询，可以帮助你更了解孩子每个成长阶段的行为心理与应对方法。

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