一个内心匮乏的孩子，是如何养育出来的？

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大家都听过“穷养儿子，富养女儿”这样的说法，实际上，面对孩子，都不应该“穷养”。什么是“穷养”？并不是说给孩子物质上的匮乏，其实作为家长，大家可以回想一下，在小时候，物质并非有多丰富，但获得的快乐和成长，并没有减少半分。

这是为什么呢？因为在物质上“穷养”孩子，只要适宜得当，依然可以让孩子快乐成长，真正伤害孩子，让孩子陷入绝望的，是心理上的“穷养”，是精神上的匮乏。

匮乏式养育

摧毁孩子的一生

一个人在成长的过程中，他自身的真实存在，是通过持续被满足和同频的回应来确认的。一个在匮乏式养育下成长的孩子，自我是长期得不到满足的。

对孩子来说，TA会认为自己不被接受、不被允许，被认为是不够好的，造成自体脆弱性大，自尊水平低，表现到行为上，孩子可能会向内瑟缩、压抑需求、回避社交。

匮乏式养育主要指的是家长在精神上对孩子造成的匮乏，如：

 1、情感索取与情感控制 

情绪不稳定，易怒暴躁的家长，孩子必然是会受影响的。情绪化的家长容易被生活的琐事激怒，触发强烈的情绪反应，这对孩子来说就像身边有颗炸弹，不知道家长什么时候就会“情绪爆炸”了。

更可怕的是，这样的家长，无法涵容孩子情绪。比如说，孩子对妈妈说，今天在学校里和同学闹了矛盾，妈妈回道，你为什么处理不好这么简单的事情？你永远这样让我失望。这个时候，孩子想要倾诉的情绪，被截断了，匮乏式养育的家长，接不住孩子的情绪。

 2、贬低、批评、嘲讽、打压孩子 

这是一个非常常见的情况，即使已经长大成人，大家的记忆里多少都有一两句父母的批评一直萦绕不去，困在心底。如：“你以为你有多聪明？不过是考了一次100分而已”，“你画这种东西，放到省市里比，什么都不是”。

匮乏式养育的家长是无法欣赏孩子的，觉得孩子身上有很多缺点和问题，长期对孩子处于否定状态，在这样一种被挑剔、被贬损、被打量的目光里，孩子是无法建立自我认同的，TA会不知道自己是谁，不知道自己是否有价值，未来会活成一个低自尊的成年人。

让孩子内心富足

比什么都重要

匮乏式养育，只会给孩子带来伤害，一个内心满是创伤的孩子，在以后的人生中，也很难治愈自己。而一个内心富足的孩子，无论遇到多大的困难，TA都有着稳定的情绪，因为家就是TA最坚强的后盾。

如何养育一个内心富足，有安全感的孩子？

首先，无论多忙，都不敷衍孩子，忽略孩子，哪怕只是睡前给孩子讲个故事，说一声晚安，父母就是孩子最好的伙伴，一声“我陪你”，陪出的是感情，养育的是安全感和自信。

其次，作家雷布斯说：“孩子冲你发脾气，是想让你走进他的内心帮他解决问题。”面对孩子，任何办法和技巧都比不上耐心，孩子能够感知到，这份耐心背后藏着的是家长的爱和理解。教育本就是一个三分教、七分等的过程，等待很难，但很值得。

成长是一个终生的话题，不但是对孩子，更是对家长，孩子和家长从来都不是对立面，而是同一战壕的战友，互相尊重，互相扶持，请记住：爱是如TA所是，而非如你所愿。

匮乏式养育，本质上是家长对孩子心理上的漠视，这种漠视表现在行为上，可能是对孩子情绪化、缺乏耐心、大声训斥、讥讽谩骂，这些行为会对孩子的心理造成严重的伤害。

如果你在亲子关系或者家庭关系方面有疑惑或者问题，可以寻求心理咨询师的帮助，心理咨询可以帮助你更好地处理亲子之间的冲突和矛盾，也更懂得如何走进孩子的内心，与孩子交朋友。