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每个人心里都有一团火，路过的人只能看到烟。
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一个表面平静的孩子，内心可能正波涛汹涌，甚至巨浪滔天，但在家长看来，却感受不到任何波澜...
根据流行病学调查结果显示，我国6-16岁的青少年精神心理问题的发生率高达17.5%，其中抑郁障碍的患病率在3.2%左右。
青少年的精神心理问题越来越不容忽视，同时，由于青少年心理问题的表现与成人不同，除了直观的情绪低落不开心，还可能通过外化的行为问题表现，如上课听不进去、爱发脾气、沉迷游戏等。
在许多家长眼中，这些都成了孩子不爱学习、成绩差的表现，却看不见孩子内心，暗流涌动。实际上并不是孩子不爱学习，而是孩子把大部分力量都花在了压抑情绪、对抗压力，独木难支，濒临崩溃。
孩子很有可能受限于家长的一颦一笑、一举一动，生怕被责骂，只敢报喜不敢报忧。哪怕受尽万般委屈，也不敢开口寻求安慰或关怀。最后，TA们在心里筑起一道心墙，阻隔了和亲人的情感交流。
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长此以往，孩子表面上听话顺从，看起来情绪稳定，从不惹是生非。实际上，TA很可能在暗处独自吞下所有委屈，不自觉地压抑着所有情绪，不敢暴露真实的内心，活得小心翼翼，紧张敏感。
英国精神分析师比昂曾说：关系的本质，就是谁向谁投射焦虑、谁为谁承担焦虑。
家长可能会在无意识中将自己的焦虑投射给了孩子，却没有替孩子消化这些负面情绪，比如，一些家长不顾孩子内心感受，逼孩子学习，打着关心孩子、为孩子好的旗号，本质是将自己对融入社会的焦虑，通过逼孩子竞争转嫁了出来。
试着理解孩子，可以用心理学家罗杰斯这段话，作为孩子的心声：
爱，是深深的理解和接纳。
是可以肆意谈论自己喜欢的男（女）孩，而不担心被评判。
是可以淡然说出自己被欺负被排挤，不担心反被质疑自己不会处理人际关系。
是不想要的，可以拒绝；想要的，可以坚持。
是可以痛哭，可以颓废，可以愤怒，可以失败。
是在你面前，我，可以做我自己。
能随心所欲表达自己愿望的孩子，也许并不永远乖巧听话，但却是内心真正强大的孩子。而这一切，首先需要孩子的内心，能被家长“看见”。
父母的使命不仅仅是满足孩子的物质需求，更重要的，是让孩子看到自己身上的优点，不被他人裹挟；用爱和包容化解孩子的倔强，理解他的自尊；引导孩子打开内心的缺口，不断尝试新挑战。
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作为家长，首先要“安放”自己的焦虑，才能“接住”孩子的焦虑，陪伴孩子在宽松的土壤中萌发，让孩子成为最好的自己。
如果你感到在青少年心理问题方面有疑虑，可以寻求心理咨询师的帮助，通过心理咨询，家长能够更好地理解孩子在成长过程中的心理变化，了解孩子内心深处真正的情感需求，让阳光重新洒在孩子身上。
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