据最近几年民政部统计，离婚率大体维持在45%上下，几乎接近一半的数据，每两对结婚，就有一对离婚的。在当今社会，离婚已经成了大家屡见不鲜的事情。
但是对于很多成年人来说，离婚可能是人生中压力最大的事情之一了。
离婚的决定会伴随着很多矛盾和不确定性，特别是对于有孩子的家庭，一旦孩子卷入其中，他们可能会受到更多的负面影响。
因此，也有很多人开始思考：当婚姻中遇到问题，离婚真的是首选吗？
如果你正在遭遇以下几种场景，或许选择婚姻咨询会比离婚对你更有帮助。
01
当你们沟通方式变得消极的时候
沟通是解决矛盾最好的途径，但消极的沟通方式往往预示着矛盾的累积。
想象一下，当你们之间出现矛盾的时候，一方在拼命地说教，另一方则闭口不言，还会以各种方式躲避你，你们之间会出现什么情况？
大概率是单方面的争吵，然后不欢而散。
一次，两次，这些看似已经过去的矛盾在未来终将会成为爆发的火山，将你们的婚姻吞没。
02
当你们之间出现分歧但不知道如何解决的时候
经常会有夫妻说：“我们知道哪里出现了问题，但我们就是不知道如何去解决。”这其实是一个很好的现象。
当一对夫妻经历不和，并且意识到他们之间的不和，这时问题就解决了一半。
同时这也是一个让第三方参与进来的大好时机。
心理咨询师可以站在第三方的角度帮助你们看到分歧的关键，引导你们解决分歧，同时还能够提升你们解决问题的能力，这样，以后分歧再次发生的时候可以得到很好的解决。
03
当你们之间没有亲密感的时候
都说夫妻相处久了就会变成亲人，但亲人和爱人之间界限并不是那么好跨越的。
当你觉得你的伴侣和你处成了亲人，那也意味着你们之间的亲密感在消退。
缺乏沟通、没有惊喜、没有激情，有的只是日复一日的“身体共处一室，心灵天南地北”的“亲情”。
这可能就是一个需要专业帮助的迹象，一名专业的心理咨询师可以很好帮助你们找回遗失的激情和亲密感，重建拥有爱情的婚姻。
04
当你们只是为了孩子在一起的时候
为了孩子在一起似乎是很多有分歧的夫妻的生活模式，如果有这样的情况，也许第三方的帮助会是一个不错的选择。
因为没有感情的待在一起对孩子的伤害或许比我们想象的还要大，孩子比我们想象的还要敏锐，不管夫妻如何装作相爱的样子，大多数的孩子都可以分辨出来。
05
当分开似乎成为唯一的解决方式的时候
当你们意见不一致或是争吵不休的时候，往往会说出很多气话，比如离婚。
特别是争吵过后其中一方离家出走或是分居，这时你就很需要婚姻咨询的帮助。
因为离家出走或是分居并不意味着问题的解决，反而是强化了对方对于离婚这一想法的可实施性。
06
当其中一方出轨的时候
伴侣出轨，对于我们的“依恋关系”会造成严重的损伤，这种损伤不亚于其他创伤性应激障碍事件对我们的影响。
如果你想从婚外情恢复，这需要双方都付出大量的努力，至少如果双方都愿意投入婚姻咨询中，并且保持坦诚，婚姻还是可以被挽救的。
[婚姻咨询]可以帮助你识别、处理、解决一系列在婚姻中遇到的问题，它能够指导你更有效地和伴侣进行沟通，有利于协调夫妻双方的关系。
据美国婚姻研究专家Dr.Gottman 调查研究结果显示，百分之七十以上接受过婚姻咨询的夫妻反映婚姻咨询对双方关系有积极的改变，而且这些改变是持久性的。
它主要通过两个方向来调整婚姻：
1.关系取向
关系取向主要以调整互动关系为主，以达到促进双方情感沟通的目的。
在心理咨询中，咨询师会帮助当事人分析双方之间的互动沟通模式，以及双方之间存在哪些误区，通过调动双方的意愿，各自调整改变自己，以适应关系的维系。
双方可以很清楚的了解对方的期待和心理需要，当彼此之间愿意为对方努力付出的时候，情感也就会自然流动起来。
2.个体取向
在个体取向中，双方各自都可以通过分析自己的性格特点，幼年成长环境，家庭创伤等了解这些对于爱情和婚姻的影响。
咨询师会努力将咨询的重点放到个体身上，也就是说“无论怎样，都要努力让自己生活的好一些。”
当其中的一方将重点放在自己身上，而不是婚姻中的争吵，让自己生活的更好一些，他们之间的婚姻关系也会有所改善。
最后，当在婚姻中遇到问题提，也许离婚并不是首选，但对于一些夫妻而言，分开会是更好的选择。但无论你作出什么样的选择，让自己幸福才是最重要的。
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此刻的你或许是在婚姻中遭受了情感危机，亦或是遭遇了沟通问题，无论你有什么困难，大胆走出第一步，或许就可以成为化解困难的一个契机。
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