经常会有人调侃「全国统一道歉方式」。
父母和孩子吵架之后，父母道歉的第一句就是：
“吃饭了。”
更神奇的是，孩子们还有一个「全国统一表达委屈的方式」。
那就是——干吃米饭，不抬头。
坐在自己的位置上，一口菜都不吃，筷子打死也不想伸出去，用无声的方式表达自己的抗议。
像这种受了委屈之后，用沉默表达自己的抗议，哪怕眼泪已经在眼眶里打转了，依然是一句话也不肯说出口，是很多人都有的经历。
表面上是沉默的，内心却早已演了一部电视剧，把所有的情绪都藏在了沉默里。
反正我说了他们也不会理解
反正我说了他们还会挑我的错
反正我说了他们还是会觉得我矫情
......
种种原因，最后就会不想说话，将心里话全部都咽下去，孩子们被迫“患上”了「委屈失语症」。
沉默，是最大的愤怒
孩子与父母争吵之后，往往会有两种反应：顶嘴或是沉默。
如果你家有一个爱顶嘴的孩子，那通常意味着你在教育TA的时候，TA不会乖乖听着，而是仰着脖子和你辩论，这让很多父母觉得烦躁。
与之相反的是那些“听话懂事”的孩子，面对父母的打骂，他们往往会选择关上房门，事后一个人消化情绪。
很多父母会羡慕那些有着“听话懂事”的孩子的家庭，这让他们管教起来轻松不少，但父母也会发现：随着孩子的沉默，他们有什么心事也不愿意和自己分享，亲子关系越来越疏远。
孩子把「沉默」当成了一种防御机制，他们已经习惯了用这种无声的方式保护自己。
这种无声，不代表没有情绪，也可能是最大的愤怒。
“我有我的痛苦，为什么你们看不到？”
越委屈，就越不想说话，也代表，他们越想被看见。
亲子关系里
孩子需要的是尊重、理解和信任
在中国式亲子关系中，父母是付出很多的，也正因为这样的高投入，所以他们期待孩子的高回报。
而所谓的回报，最直接的表现就是成绩。
一项针对四个国家一万多名分别来自小学五年级、六年级和初一、初二的学生进行调研的报告显示：
平时经常和父母（监护人）交流的中国学生只有57.7%，而日本、美国、韩国依次为81.7%、81.0%和79.0%，都比中国高二十多个百分点。
71.5%的中国中小学生表示“父母听我诉说烦恼”，比其他三国低15-19个百分点。
80.6%的中国中小学生认为“父母理解我”，比其他三国低6-12个百分点。
同时，唯有中国学生与父母（监护人）交流的首要话题是学习，而其他三个国家都是学校的事。
不理解，不尊重，不信任，动不动就谈成绩，在这样的关系里，孩子怎么会愿意开口呢？
孩子在争吵后的沉默是他们无声的反抗，也是他们多年来被压抑的情绪。
父母可以做的，就是重新看到孩子，尊重、理解和信任他们。
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