大多数情侣都不知道：维护亲密关系的4个关键

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今天我们要聊的话题是：爱情需要经营吗？

答案是肯定的，在任何一段好的关系中，一定有人在用心经营。

经营好亲密关系

是一门“学问”

有些朋友可能会认为，爱情是纯粹的，不应该用一些“花招”去面对，这可能涉及到对“维系良好健康的亲密关系”的认知和理解，事实上，适当使用一些技巧，确实能够让亲密关系更稳定、更健康、更长久。

在如此快节奏的时代下，相处反而是最日常的、慢节奏的生活琐碎，是亲密关系中的两个人对彼此的渗透，彼此的磨合。

想要维持一段长期的亲密关系，很需要一些方法和诀窍的。毕竟相处久了，彼此的好坏都暴露的一览无余，如何在长久的相处中磨合的更好，保持甜蜜，是一门需要探究的学问。

从心理学的角度，心理学家早已列出了深层次亲密关系需要的4个关键：

如何经营好

深层次的亲密关系？

很多时候，在亲密关系中的两个人，并不是害怕冲突和摩擦，让人害怕的，是心碎一地没法捡，冷战过后谁也不肯让步。

在不愿意经营亲密关系的人眼里，爱意因此而被消磨，但消磨爱意的，从来不是时间，是敷衍、冷战，不经意间透露出的变心，细枝末节里觉察出的背叛。

但亲密关系，或者说，任何一段健康的关系，本就需要一点点用心地去“经营”，这不是功利，不是利益导向，是因为对彼此的爱。

研究亲密关系的Gary Chapman博士在《爱的五种语言》中提出了有效对伴侣表达爱意的5个方式，很适合用来经营一段好的亲密关系，分别是：肯定的言词、相处的时间、收到的礼物、服务的举动、身体的接触。

Gary Chapman博士指出，在亲密关系中，因为双方表达爱的方式不同，会导致一方总觉得自己已经尽力了，而另一方却还是不满意。

比如，TA是一个在乎双方相处时间的人，希望无时无刻陪在你身边，而你却是一个在意肯定言词的人，你觉得给予对方支持和鼓励，哪怕不在身边。

无论如何，这些促进感情的行为中，重要的不是你认为哪一种最重要，而是你要了解对方觉得哪种最重要。

对方可能给你的并不是你最想要的，但TA可能给的是在ta的认知体系中最好最珍贵的东西。这需要你们彼此之间坦诚直接的沟通，也需要长期的相处中你能对对方的价值观有全面的了解。

毕竟，双方为增进两人的感情所做的努力和意图本身，就是爱的表现，值得被肯定。

人们有时候会通过一些消极行为，如故意引起争端、故意让对方吃醋，来维持关系的继续存在和发展。

自己能够觉察在亲密关系中的消极想法和情绪，才有可能将负面影响转化成积极维护关系的方式，如果自己无法控制自己的情绪和想法，可以寻求心理咨询师的帮助，亲密关系是一生的课题，需要我们的重视。