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校园霸凌是野蛮生长的蛮荒杂草，让我们直面霸凌，勇敢说不！
中国青少年研究中心“青少年法治教育研究”课题组2020-2022年调研显示：有53.5%的学生遭受过校园欺凌！
近日甚至央视也发文表示：校园霸凌者低龄化趋势日益明显，校园霸凌行为恶性程度越来越高。
现有的数据表明，校园里的身体暴力不如其他霸凌行为普遍。最常见的欺凌形式为：口头侮辱、骂人、起恶意的绰号；殴打、直接攻击和偷窃；威胁、散布谣言和社交排斥与孤立。
校园霸凌会给孩子带来巨大的心理压力，但有时孩子不敢或不愿跟家里说，家长需要了解该如何从细节处发现端倪，如生理、情绪等异常反应，如果孩子出现这3种异常反应，家长需引起重视：
1、身体反应：包括气喘、过敏反应、头痛、胃痛、经常感冒、失眠、做噩梦、嗜睡、胃口突然变化、体重突然降低或升高、有进食障碍的趋势、睡眠习惯突然改变、长期疲倦、失眠；
2、情绪反应：包括退缩，突然拒绝沟通、出现焦虑、惊恐的征兆、常常沮丧、低落、对活动失去兴趣、强迫性地给自己安排过多事情、突然放弃很多活动、不寻常的恐惧、哀伤、易怒、行为退化、过度黏人或反常孤僻、不能集中注意力到不能很清楚地听到别人说什么、经常生气、过于伤心、恐惧或焦虑等；
3、其它改变：如成绩突然下降、运动习惯突然改变等。
研究显示，幼年期遭遇过虐待、疏忽的儿童，年长后变得攻击性强、精神出问题、欺凌他人或被他人欺凌的可能性要比其他儿童大得多。
虽然有些孩子有着惊人的韧性和自我修复能力，在经历过这些不幸后依然能获得很好的发展，但这毕竟是少数。
许多亲历者曾述说，校园霸凌的原因其实是“没有原因”。有学者指出“校园霸凌”指学生同辈之间的攻击性行为，带有“故意为之”、“反复发作”和“恃强凌弱”等特征。
中国社会科学院大学政法学院少年儿童研究中心主任认为，部分青少年会出现霸凌行为，主要是因为在这个阶段，身体开始发育，青少年有足够的行为能力，但是却没有足够的判断能力。
心智未成熟的青少年，往往会采取强势的方式希望得到同龄人的赞许、崇拜，这种方式可能就是霸凌行为，且不仅限于直接身体接触的暴力。
也有学者认为，欺凌者虽然多有攻击和伤害的习惯，但往往同时具有一定社会技能，在同学中更有号召力和组织力。这些霸凌他人的孩子缺少的是获得成就感的机会、处理负面情绪的能力，有的还缺少同理心。
有些孩子由于性格、家庭、学习成绩等综合因素，难以通过正常途径获得尊重，并得到自尊感，所以往往通过欺压其他同学，在其他同学的服从和恐惧中得到优越感，从而使自尊心得到补偿。
孩子遭遇校园霸凌怎么办？这是许多家长在学习成绩之外最关注的校园问题。
作为家长，孩子遭受到校园霸凌，该怎么办？我们整理了一些建议，希望可以帮助到大家：
有些家长平时要求孩子一味顺从，打压孩子的自尊，这样容易导致孩子在学校成为被欺负的对象，如果事态超出孩子的应对能力，家长应采取行动，与学校和老师进行沟通。
孤僻、不合群、人际交往能力差的孩子更容易遭受校园欺凌。家长要从小培养孩子和同伴建立善意、支持性的人际关系能力，这对校园欺凌的影响能产生缓冲作用。
当孩子讲述欺凌发生的情形时，请保持冷静，很好地倾听并作出回应，让孩子知道这个情况是完全可以控制的。无论发生什么样的事情，父母都会站在他这一边，支持他。
不一味安慰孩子不要和同学计较，这可能让孩子误以为遭受欺凌是因为自身的问题，让他陷入更深的痛苦与自责。对孩子表达共情，向孩子传递这样的信号：他所描述的事情并不是成长过程中的“常态”，你对于他所遭受的对待非常痛心。
孩子遭受欺凌后容易出现极端情绪，如对于人际关系异常抗拒，不愿意上学等，这个时候家长要宽容对待，因为孩子可能处于应激状态，不要对他产生二度伤害。
孩子在极度没有安全感时更看重别人的关心，越早把情绪处理好，对孩子的伤害和日后的影响才能越小，这比起解决事情本身更重要。
告诉孩子很感谢他有勇气告诉你这件事，同时向他说明，只有他愿意谈到这个事情，爸妈才有机会可以帮助他。比较有效的表达方式是：我知道你需要很大勇气告诉我这些，尽管这么艰难，你却依然愿意告诉我，谢谢你的信任。
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抵制校园霸凌，让每个孩子都沐浴在法治的阳光下，需要我们告诉孩子：既不做施暴者，也不做受害者。
同时，家长也需要多关注孩子的情绪状态，如果孩子厌学、逃学、甚至有伤害自己的行为，背后隐藏的原因值得深究，如果感到自己在青少年儿童心理问题上存在困惑，可以寻求专业的心理咨询师的帮助，通过心理咨询，让孩子找回消失的安全感，用积极正面的态度面对学习和社交上遇到的困难，更好地成长。
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