几乎我们所有人都可以选择一种电子药物，其中一种可供选择的药物就是智能手机——这相当于我们电子一代的皮下注射针。
随着开学时间的临近，不少家长有了一个新的令人头疼的问题：孩子沉迷网络，不想上学怎么办？
的确，在假期中，因为各种原因，孩子接触网络的时间要长得多，在过年期间，父母是不是经常看见这样一个场景：
一群孩子抱着手机，低着头，或是玩游戏，或是刷视频，整个人沉迷在手机里，外面的一切纷纷扰扰都与他们无关。
如果此刻父母说要拿走手机，有些孩子还会大哭大闹，不拿到手机誓不罢休。
现在，已经临近开学，不少孩子依然沉迷网络，不仅没有完成作业，甚至还不想上学，让父母无计可施。
沉迷网络而厌学不是问题本身
而是一种表现
面对这种情况，家长往往会选择自己认为正确的方法处理问题，无论何种方式，其目的只有一个，就是：让孩子回到学校。
但是我们需要注意的是，沉迷网络而厌学从来都不是问题本身，而是一种表现。
当孩子因为沉迷网络表现出厌学的行为时，他们的背后的心理往往也出现了问题。
01.过于孤独
如果孩子缺乏好朋友，家长又没有办法倾听孩子的内心话，孩子会产生孤独寂寞的感觉，此时就会很容易沉迷虚幻的网络。
02.逆反心理，寻求认同
很多时候，对于孩子的心理，父母并不能很好的把握，经常会出现“鸡同鸭讲”的现象，这些往往是因为父母是在用自己的方式教育孩子，而无法做到真正的包容和鼓励。
这个时候孩子就很容易出现逆反心理，他们会通过网络寻求一些与自己境况相似的人群，通过彼此之间的交流，寻求认同感。
03.较差的自控力导致成瘾
在上学期间，父母往往会对孩子使用手机的时间设定一个限制，但是在假期中，特别是由于过年放松的心理，很多父母往往会忽略这个限制，这就导致孩子使用手机的时间大大增长。
此时，如果孩子的自控力比较差，没有了外界的限制，自己也控制不了上网的时长，就很容易沉迷网络，出现成瘾行为。
04.心理问题
沉迷网络的一部分孩子也可能是出现了某些心理问题，例如焦虑症，抑郁症等，他们希望通过网络排解这种焦虑压抑的情绪，饭也不吃，学也不上，但其实TA正处于一种麻木痛苦的状态，并没有从网络中获得快感。
问题的形成并非一朝一夕
所以找对方法很重要
我们不难发现，孩子因沉迷网络而厌学的背后隐藏着很多心理问题，其中很多问题的形成都不是一朝一夕，所以找对方法很重要。
01.协商沟通
面对孩子沉迷网络的行为，很多父母会选择严厉惩罚，但这样只会适得其反。
父母可以给孩子分析沉迷网络的危害，但不是说教，尊重孩子的自主独立，给予孩子足够的空间自由，和孩子共同协商制定计划，并且执行。
02.培养孩子的自我管理能力
父母要学会适当放手，不要包办孩子的一切，可以试着让孩子自己处理问题，让孩子拥有“自我”是自我管理的前提。
除此之外，父母也要以身作则，用自身的自律，自我管理给孩子树立一个榜样，言传身教才是最好的教育方法。
03.做一个会倾听包容的父母
在与孩子的互动中，需要对孩子有更多的倾听，给孩子更多的包容、理解和陪伴。
同时要为孩子提供自己能力范围内的支持，不将自己的欲望强加给孩子，也不因自己的付出得不到预期中的回报而懊恼，迁怒于孩子。
04.积极寻求专业人士的帮助
真正聪明的父母，不盲从，不盲信，不仅懂得尊重孩子的发展规律，科学教育孩子，还会在遇到问题时，及时寻求专业人士的帮助。
在心理咨询中，专业的心理咨询师会帮助孩子找到沉迷网络厌学的根源，调节孩子的情绪状态，引导孩子改正那些不合理的认知，从而让孩子摆脱网络的不良影响，真正实现对症下药，让孩子重新回归到正常生活中。
温纳咨询室也曾走进沉迷网络，厌学的孩子，我们的咨询师利用认知疗法、沙盘治疗等专业心理技术，已经帮助众多孩子重建心理健康，让孩子与家长之间构筑良好的家庭氛围，实现健康成长。
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如果此刻你正为孩子沉迷网络，不想上学而苦恼，不要担心，我们一直在你身后。
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